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吃什么能让头发变黑

吃什么能让头发变黑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宣晓梅 主任医师

    河北医科大学第一医院

    三级甲等

    皮肤科

    吃含有天然黑色素的食物通常能让头发变黑,但是患者需要坚持的使用,比如黑芝麻、黑豆、黑米以及核桃、坚果类的食物,或者是将以上的食物做成膳食经常使用。而且患者需要注意养成良好的生活习惯以及作息习惯,避免熬夜保持充足的睡眠。通常通过以上方法,可以很好的帮助头发变黑、变亮以及变得光滑。

    2022-06-23 14:37
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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