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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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吃含有黑色素的食物会让头发变黑。例如黑芝麻、 黑豆、木耳等,如果黑色素合成出现障碍,就会导致头发颜色改变,所以吃一些含有黑色素原的食物,使头发逐渐变黑。还可以吃核桃、红枣等食物,能补铁、补血,有效改善脑部血液循环。让头发得到更多的氧气和营养,有助于头发颜色变黑。
2022-06-23 14:45
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