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白头发吃什么能变黑

2022-06-23 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白头发吃什么能变黑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

发生白发以后，患者可以在生活中多食用含有黑色素的食物，例如黑枸杞、黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米以及阿胶等。如果患者是因为体内缺乏微量元素而引起的白头发，也可以多食用核桃、黄豆、鸡蛋、肝脏等食物进行补充。另外，患者可以适当的对头皮进行按摩，促进血液循环帮助黑色素形成，缓解白发。
2022-06-23 14:46

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