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回答1
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高峰 副主任医师
海南省第五人民医院
三级
美容整形外科
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抗衰老需要补充雌激素丰富的食物,能够有效的延缓衰老,比如蜂蜜、大豆、黑豆等。也可以多补充胶原蛋白丰富的食物,比如鱼皮、猪蹄、鱼胶等,可以有效的补充胶原蛋白,从而增加皮肤的弹性。因为出现衰老通常是体内的雌激素分泌减少,导致做完蛋白代谢加快引起的,所以可以多补充以上食物。
2022-07-01 14:15
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