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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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美容美白可以吃西红柿和猕猴桃,另外还可以吃橙子和橘子等,因为这类食物含维生素C的量比较高,并且维生素C能够美白肌肤。另外还可以吃些燕窝,燕窝的营养价值非常高,也是燕窝当中含有的蛋白质比较丰富,吃了之后能够增强体内的营养,让皮肤变得更加清润和透亮。
2022-07-01 14:42
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