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林锋瑞 医师
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大三阳体质差需要保持充足的休息时间,还需要适当的加强饮食营养,可以吃营养含量较高的食物,可以适当增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入,但是需要保持低糖的饮食结构,尽量不要饮酒,以免加重肝损伤。平时可以适当运动,比如慢跑、瑜伽,有助于增强体质,还要定期去医院做肝功能检查。
2022-07-08 13:32
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