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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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长黄褐斑吃富含丰富维生素的水果好。比如猕猴桃、番茄、菠萝、橘子等水果,营养丰富,维生素含量非常高,多吃不仅可以美白滋润皮肤,还可以有效的帮助缓解黄褐斑的症状。但柠檬和木瓜这两种水果属于感光性水果,白天尽量少吃。日常生活也要调整好规律的作息习惯,并做好皮肤的护理工作。
2022-07-14 15:52
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