皮肤松弛吃什么补胶原蛋白_即问即答

即问即答

皮肤松弛吃什么补胶原蛋白

2022-07-14 16:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤松弛症

问题：

皮肤松弛吃什么补胶原蛋白

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

皮肤松弛一般可以吃猪皮或猪蹄等食物，能补充胶原蛋白。猪蹄、猪皮里含有丰富的胶原蛋白，食用后能补充体内流失的胶原蛋白营养成分，使皮肤恢复紧致。也可以多吃坚果类，如核桃、松子、芝麻等，富含维生素E，能起到抗氧化的作用，防止皮肤过早氧化衰老，适当的吃一些海带，能促进人体代谢，对恢复皮肤弹性有好处。
2022-07-14 16:18

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