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回答1
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高峰 副主任医师
海南省第五人民医院
三级
美容整形外科
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瘦脸可以吃些粗粮以及低卡的蔬菜和水果。粗粮通常包括糙米和燕麦等，粗粮含有多种人体所需要的营养物质，也膳食纤维含量也比较丰富，在补充身体营养的同时，还能够加快肠道的蠕动，有利于便秘的缓解，而低卡蔬菜和水果，饱腹感很强，也有助于消化功能，让脂肪更快的代谢和消耗。
2022-07-14 16:31
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