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补肝养肝吃什么

2022-07-25 08:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

补肝养肝吃什么

回答1
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林锋瑞医师

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补肝养肝通常可以吃菠菜以及红枣和胡萝卜等食物。菠菜以及红枣和胡萝卜这些食物中含有的维生素比较丰富，一般可以为身体补充一些必需的营养物质，而且还有助于促进肠胃蠕动，也能够促进代谢产物的排出，因此能够起到补肝养肝的作用。平时要保证充足睡眠，尽量避免熬夜，以免影响到肝脏排毒。
2022-07-25 09:55

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