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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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一般吃含维生素A以及胡萝卜素的食物对眼睛好。平时可以适当吃些胡萝卜以及菠菜和西兰花等食物,这些食物中含有大量的维生素A以及胡萝卜素,通常能够补充眼睛所需要的营养物质,而且还有助于改善视力。平时要注意眼部的卫生清洁,还要注意合理用眼,尽量避免长时间看电子产品。
2022-07-25 09:43
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