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吃什么养肝补肝

2022-07-25 08:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

吃什么养肝补肝

回答1
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林锋瑞医师

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一般吃新鲜的瓜果蔬菜有助于养肝补肝，也可以适当吃些粗粮食品以及高蛋白食品。如果想要养肝补肝，平时可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿以及猕猴桃和香蕉等等，通常能够补充维生素以及膳食纤维，从而能够促进肝脏修复，另外也可以吃些粗粮食品，能够降低胆固醇，还可以减轻肝脏的负担，也可吃些高蛋白食品，比如鸡蛋和牛奶，能够提高身体免疫力。
2022-07-25 09:35

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