出汗的好处是什么_即问即答

即问即答

出汗的好处是什么

2022-07-25 10:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

出汗的好处是什么

回答1
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林锋瑞医师

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出汗的好处，有助于保持体表皮肤干净，可以将分泌油脂或者是杂物从毛孔中排出，同时也能够控制体温平衡，调节自身体外以及适应热的环境，能够提高自身免疫力，可以预防疾病发生。适量出汗对于身体是有一定好处，如果出汗量比较多时，体内水分丢失过多，就有可能会引起脱水情况。
2022-07-25 11:21

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