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林锋瑞 医师
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大蒜具有清热解毒的作用，适量吃大蒜，能够增强自身免疫力。但是不建议一次性吃得太多，因为大蒜是属于辛辣刺激性食物，吃的太多，可能会对胃肠道造成刺激，从而会引起胃肠道有不适症状。平时要养成良好生活习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分。
2022-07-25 09:46
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