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多喝水有什么好处

多喝水有什么好处

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    林锋瑞 医师

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    全科

    多喝水能够补充体内水分,从而可以避免天气炎热出汗过多或者高烧出汗出现脱水的情况。另外还可以促进排尿,能够起到冲洗尿道的作用,从而可以预防尿路感染。同时多喝水还可以加快人体的新陈代谢,并且可以促进胃肠蠕动,从而可以促进排便,能够预防出现便秘的情况。

    2022-07-26 11:15
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