红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用_即问即答

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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

2022-07-28 09:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

回答1
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林锋瑞医师

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红枣和枸杞一起泡水喝通常能够起到补益的作用，大枣是生活中比较常见的一种食物，能够滋养身体，还可以起到养血安神、补中益气的作用，对于女性气色不好，睡眠不佳，能够起到一定的效果，枸杞具有滋补肝肾的作用，与红枣相结合一起喝，能够起到比较好的补益效果。
2022-07-28 10:22

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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