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林锋瑞 医师
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呼啦圈一般可以瘦肚子上的肉,但是需要长期坚持。转呼啦圈也属于一种比较常见的运动锻炼方式,通常在转呼啦圈的时候,能够消耗腹部的脂肪以及热量,从而可以瘦肚子上的肉,但是也需要长期坚持锻炼,如果坚持不下来,通常并不能达到较好的减肥瘦身效果,并且在转呼啦圈减肥时,还需要改善饮食结构,减少脂肪和热量的摄入。
2022-07-28 10:58
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