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湿气重怎么排湿最有效

2022-08-03 12:42 点击扫描二维码更精彩

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湿气重怎么排湿最有效

回答1
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林锋瑞医师

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湿气重可以通过良好的饮食和生活习惯改善，例如戒烟、戒酒，不要吃过凉的食物，还要做好保暖工作，适当的活动和锻炼，促进血液循环，增强代谢，帮助排湿气。如果身上湿气比较严重，还可以遵医嘱使用药物治疗，例如归脾丸、藿香正气散等，必要时还能结合针灸、艾灸的方式去除湿气。
2022-08-03 13:45

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