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维生素A有哪些食物和水果蔬菜

2022-08-04 11:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素A有哪些食物和水果蔬菜

回答1
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林锋瑞医师

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维生素A水果蔬菜，通常包括苹果、芒果、香蕉、西瓜、桂圆、西红柿、胡萝卜、白菜、芹菜等，适量吃一些，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生。在平时要做到营养均衡全面，不要过度挑食，否则就有可能会对身体健康造成影响。
2022-08-04 13:08

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