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林锋瑞 医师
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养胃可以吃小米粥、山药、面条或者是苏打饼干等食物,这些食物通常都会相对比较清淡,也比较容易消化,能够减少对肠胃的刺激。而且山药还能够起到健脾养胃的作用,苏打饼干通常能够中和胃酸,有助于减少胃酸分泌。在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。
2022-08-05 11:09
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