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林锋瑞 医师
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月经期间，可适量饮用红糖水。红糖水的主要成分是水和红糖。红糖具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。因此，女性在月经期间服用适量的红糖水可以促进月经血的顺利排出，特别是对于月经量较少伴有痛经的女性。在月经期间喝适量的红糖水可以缓解痛经。此外，红糖水含有大量的铁，可以补充体内的铁，可以预防缺铁性贫血。但是对于患有糖尿病的女性来说，喝红糖水是不合适的，因为红糖有大量的糖分，会使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。此外，如果女性月经量较大，月经期间不宜饮用红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的作用。月经期间饮用红糖水可能导致月经量增加。
2022-07-10 14:25
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