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回答1
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张刚 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
肝病感染科
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一般可以吃一些新鲜的水果蔬菜排便通畅又干净，比如香蕉、火龙果、菠菜，这些食物中含有大量的维生素和粗纤维，不仅能够补充身体所需要的营养成分，也可以改善胃肠蠕动，促进排便。另外也可以适当的喝一些温开水或者是蜂蜜水，也可以预防便秘，但是不建议吃一些辛辣刺激性的食物，例如辣椒或者是辣条等。
2022-08-11 14:33
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