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回答1
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张刚 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
肝病感染科
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排宿便清肠道的方法通常有以下几种方法:
2022-08-11 14:33
1、多饮温开水,多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果或者蔬菜,能够提高自身的代谢能力,促进肠道蠕动,帮助排便。
2、适当的运动能够促进胃部蠕动,帮助清除宿便,清理肠道。
3、也可以遵从医嘱通过口服润肠通便的药物促进宿便快速的排出体外。
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