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吃什么护肝养肝

2022-08-15 14:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

吃什么护肝养肝

回答1
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林锋瑞医师

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吃豆制品以及奶制品可以养肝护肝，比如牛奶、黄豆、豆腐、酸奶、黑豆等。吃含维生素C比较丰富的水果和蔬菜也可以起到养肝护肝的效果，比如猕猴桃、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿等。吃适量的动物的肝脏也可以起到比较不错的养肝护肝效果，比如鸡肝以及猪肝、羊肝等。
2022-08-15 15:16

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