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体育生吃的蛋白粉跟能全素有区别吗,体育生能吃能全素吗

体育生吃的蛋白粉跟能全素有区别吗,体育生能吃能全素吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王晋军 主治医师

    山西省柳林县柳林镇卫生院

    其他

    消化内科

    体育生是不能吃全素的,全素中含有蛋白质很少,是不能满足身体的需要,所以长期下去会影响身体健康的。体育生平时运动量比较大,所以建议吃些蛋白粉补充蛋白质,对身体是有好处的。平时需要合理的饮食,荤素搭配,各种蔬菜和水果都是需要吃的,这样有利于补充能量,补充体力,预防各种疾病的发生。

    2022-08-22 07:30
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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