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林锋瑞 医师
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减肥效果最好最快可以吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果,比如生菜或者火龙果以及香蕉,能够起到促进肠道蠕动的效果,可以帮助排除体内的毒素垃圾,从而达到减肥的功效。在减肥期间饮食上也要有所调整,尽量不要暴饮暴食,要少吃多餐,并必要时可以到医院做抽脂手术治疗。
2022-08-23 11:19
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