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林锋瑞 医师
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出汗通常能减肥。出汗通常是指运动,在运动的过程中能够起到燃烧热量的效果,然后通过汗液排出体外,从而达到辅助减肥的作用。但是需要长时间坚持,每次做运动需要在30分钟到45分钟以上,效果才会更加。如果身体过度的肥胖,也可以到医院通过吸脂手术的方法进行治疗。
2022-08-23 09:41
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