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林锋瑞 医师
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骨盆前倾可以通过麻花式拉伸的方式帮助收缩肌肉改善盆骨前倾，也可以通过平板支撑和跪姿平称转体改善，建议到医院进行检查，让医生了解骨盆前倾的程度以后再制定合适的矫正方案。如果骨盆前倾比较严重，没有得到较好治疗，还有可能会出现腰椎间盘突出的情况，矫正盆骨期间要保持良好的坐姿和站姿。
2022-08-24 13:59
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