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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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便秘通常喝些温热水比较好,适当的喝点柠檬水、菊花茶、绿茶、蜂蜜水也比较好,能够帮助清热降火和润肠通便,有助于改善便秘。除了喝东西以外,平时要保持清淡合理的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃些粗纤维较多的蔬菜和水果。如果便秘比较严重,还需遵医嘱使用药物治疗,例如硫酸镁、甘露醇、莫沙必利等。
2022-08-24 11:58
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