剌梨的维生素C太高 ，要是一天摄入50ml的刺梨原汁(含10
剌梨的维生素C太高 ，要是一天摄入50ml的刺梨原汁(含1000多ml维生素C)是不是属于过量摄入维生素C了 ？而且一天收入100~200 维生素C是最好的 ，所以说一天喝50m原汁可以吗 ？会不会造成什么副作用 ？比如过量摄入维生素C导致的疾病
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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如果是喝的饮料，一般不建议太多的，饮料中含有的糖份是比较高的，所以需要注意的，饮料中的维生素C比较多，是不会影响身体健康的，一般认为是摄入多余的维生素C可以通过尿液排出体外的，不会发生中毒或其他疾病的。如果是出现了身体异常情况，那就建议及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗的。
2022-08-25 07:12
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