-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
高脂血症和高胆固醇会对人体造成很大的危害，因此人们需要及时进行调理，注意饮食、生活，同时需要适运动。在饮食方面，早上空腹喝一杯温开水，可以稀释血液的粘度，对身体有益。少吃盐，避免摄入过多的高胆固醇食物，如各种动物的肝脏。要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油做饭，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。通常肥胖的人血脂高，通过减肥来减轻体重，可以缓解症状。经常运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇水平，还能预防和治疗某些疾病。
2022-08-25 12:51
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
