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林锋瑞 医师
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说到叶酸，我们必须想到同型半胱氨酸，因为叶酸的缺乏会增加同型半胱氨酸，这是老年神经系统变性疾病的独立危险因素，如脑血管疾病、帕金森病和痴呆症。对于饮食不规律、饮食不均衡的人要特别注意，一般与甲钴胺和复合维生素B加叶酸一起补充，会使同型半胱氨酸值恢复正常。在临床工作中发现同型半胱氨酸升高的人很多，年轻人也有同样的问题，但经发现就及时纠正。蔬菜中叶酸含量较高，且易吸收，注意每日补充。
2022-08-28 14:18
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