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林锋瑞 医师
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经常脱发的人不能吃油腻的人不能吃油腻的食物,少吃甜食和咸食。辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等都不能吃辛辣刺激的食物。饮食要控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,可以吃一些高蛋白的食物。脱发患者通常应该多吃对头发有益的食物,如黑芝麻等,这可以帮助我们滋养和滋润头发,我们不能吃辛辣刺激性食物,这无助于治疗脱发。
2022-08-28 13:43
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