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林锋瑞 医师
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红薯是秋季的季节性食物，富含多种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等物质，具有很高的营养价值，被称为冠军菜吃更多的红薯，对人体有很多好处。有利于减肥、美容、防癌抗癌、预防高胆固醇、辅助血糖控制、辅助降压、降低中风风险、关节保养、便秘、湿热黄疸、营养不良、止渴等。最后要提醒大家，空腹的时候不要吃红薯，也不要带皮吃烤红薯。
2022-08-28 10:20
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