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常喝酸奶好吗?

常喝酸奶好吗?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    经常喝酸奶对身体有好处,尤其是便秘和消化不良的人。酸奶可以起到很好的作用。乳酸菌发酵后,酸奶中的蛋白质(蛋白质食品)肽和氨基酸(氨基酸食品)等颗粒变小,大大提高了游离酪氨酸的含量,更容易吸收。儿童和成人都适合,但有一点是酸奶早上不能喝,因为早上空腹喝会促进胃酸过多,从而引起胃痛。

    2022-08-28 12:39
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刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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