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林锋瑞 医师
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不能说吃什么可以治疗动脉硬化，应该是吃什么可以减缓动脉硬化。1减少糖、脂肪、淀粉的摄入。增加粗纤维，如蔬菜、低糖水果、少吃加工红肉、高淀粉食品、油炸食品等。尤其不要吃含有反式脂肪酸的食物，如黄油、人工奶油等。2运动！长期、定期运动。3可考虑使用一些不饱和脂肪酸，如深海鱼油等保健品，长期使用，有一定的效果。4补充复合维生素，可能有一定的好处。
2022-08-28 12:37
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