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林锋瑞 医师
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颈椎落枕一般可以对脖子的部位热敷，能够使肌肉痉挛快速缓解，同时也可以轻轻的按摩或者选择针灸的方式，具有疏通经络的作用。落枕主要是在睡觉的时候枕头过高所引起的，容易导致局部的肌肉活动受到明显的限制，产生主张以及疼痛，一般随着时间转移可能会逐渐消失，要选择适合自己高度的枕头。
2022-09-05 11:18
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