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林锋瑞 医师
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补钙可以长高，对长高有明显的帮助作用，因为在长高期间钙物质是不可缺少的，因为缺钙以后可能会引起的骨骼的发育，适当补充钙片，对身体的发育有明显的好处。补钙一般可以通过饮食或药物进行调理，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或虾肉，同时也可以使用碳酸钙或者乳酸钙，效果会更加明显。
2022-09-05 13:53
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