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林锋瑞 医师
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酸枣仁治疗失眠主要是取出少量的酸枣仁，然后和小米一起熬成粥食用，对失眠有明显的改善作用，可以提高睡眠质量，缓解失眠梦多，在喝了以后能够达到快速入睡的目的。失眠的原因比较多，可能是在生活当中压力过大，情绪过度紧张的原因，另外也有可能出现了植物功能紊乱或者神经衰弱。
2022-09-05 10:50
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