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林锋瑞 医师
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一、戒烟没有什么神丹妙药和特效药，世界上也没有有效的戒烟方法。二、靠一时的冲动，靠奖励的方法都不好，治表但不能治本。三、戒烟的最好方法，就是自己下定决心，克服一切困难，有足够的信心和平衡心。四、大多数吸烟者身体不好，在医生的建议下戒烟。五、戒烟也很痛苦，这方面一定要做好心理准备，但疾病也是暂时的。六、主要考验人的意志品质，人的毅力。七、不能半途而废，要彻底戒掉，否则烟隐更大，后患无穷。
2022-09-07 12:12
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