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林锋瑞 医师
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高血压是非常常见和有害的,需要注意。高血压的治疗主要是终身用药。同时,注意在生活中做更多有利于降低血压的事情。思想上要完全接受高血压的事实,只有完全接受,才会认真对待。1.学习血压监测,根据具体情况咨询医生。2.保持良好的情绪,高血压是一种慢性疾病,完全可以控制得很好,不用太担心。3.适度运动、散步、游泳、太极拳都是不错的方法。4.管住嘴。避免食物油腻、太咸、太甜,注意清淡。
2022-09-07 13:04
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