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年纪轻轻得了颈椎病，颈椎间盘突出怎么办？以后几十年怎么过？

2022-09-07 13:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎间盘突出症

问题：

年纪轻轻得了颈椎病，颈椎间盘突出怎么办？以后几十年怎么过？

回答1
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林锋瑞医师

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首先，注意姿势，避免长时间低头，避免半躺半躺，避免枕高枕，少玩手机电脑。第二，多做颈椎运动，多抬头，打羽毛球，游泳等等。三、配合专业按摩、正骨手法复位，能有效解决轻微的颈椎间盘突出。针灸针刀治疗，针刀治疗颈椎病很好，副作用小，见效快，疼痛小，不易复发。
2022-09-07 14:51

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