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林锋瑞 医师
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绿茶是凉性的，而便秘则是体内有热，用茶通便，就是用茶的凉性，来缓解身体的热性。热解，便秘也可解。但是，除非长期有喝绿茶的习惯，用绿茶作为解决便秘的手段，未必是最好的。假如经常便秘，还是要从生活习惯中找出原因，看是否吃得太辛辣，适度忌口，便秘自然缓解。假如便秘是由身体状况引起的，最好找中医调理，注意饮食习惯，便秘也不成问题。
2022-09-07 12:33
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