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林锋瑞 医师
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食用粗纤维、糖和泛酸含量低的蔬菜、水果和主食对胃酸有好处。胃酸,有的人也叫胃酸反流,是胃病的症状,由于其它原因引起的胃消化功能不好,引起胃酸分泌增多,而胃酸出现。粗纤维不易消化,对骨骼有很强的刺激作用,产生过多的胃酸。糖(淀粉)主要直接在胃内消化,刺激胃分泌胃酸,部分主食中含有泛酸(如高梁面),在胃内不易消化,对胃有较强的作用,易反酸。
2022-09-07 12:49
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