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高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？

2022-09-07 13:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？

回答1
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林锋瑞医师

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高血压患者适当地吃鸡蛋是好的。吃得太多是不好的，因为鸡蛋中的胆固醇含量相对较高。吃得太多容易加重或导致动脉硬化。高血压患者每天可以吃一个鸡蛋。他们不需要吃得太多。吃得太多容易损害他们的健康。饮食要多样化，其他全谷物、水果蔬菜都需要吃，偶尔吃瘦肉也是需要的。可以适当吃瘦肉，不建议吃肥肉，还要限制盐的摄入，不要吃咸鱼腊肉。平时吃芹菜、山楂、苦瓜等，对高血压患者是有益的。
2022-09-07 14:06

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