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林锋瑞 医师
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中医治疗失眠的方剂大多数根据医生指导适量服用五味子和酸枣仁，也可以加上木香和白芍等等，这些中药材都能起到养血宁心安神的效果，帮助失眠症状得到改善，也可以辅助恢复焦虑和紧张所引起的失眠。失眠的原因有很多种，在服用中药调理期间，生活饮食要同时做出改善，尽量保持心情放松，也要适当的吃些优质蛋白食物和清淡的水果蔬菜。
2022-09-13 09:43
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