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林锋瑞 医师
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宫缩痛需要保持良好的心情,同时还要保持均匀的呼吸。当女性出现宫缩的时候,可能会导致腹部疼痛难以忍受,可以下床适量的走路,这样可以分散宫缩引起疼痛的注意力,同时均匀的呼吸,能够给身体和子宫更多的氧气,也能够有效的缓解疼痛,同时也可以让盆骨的肌肉变得柔软和放松。工作时间要及时休息。
2022-09-13 10:02
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