得了脑中风后，吃什么食物才能恢复的快？吃什么食物才能预防复发_即问即答

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得了脑中风后，吃什么食物才能恢复的快？吃什么食物才能预防复发

2022-09-15 08:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：中风

问题：

得了脑中风后，吃什么食物才能恢复的快？吃什么食物才能预防复发？

回答1
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林锋瑞医师

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首先要注意休息，保证充足的睡眠、避免疲劳、感冒、熬夜、保持情绪稳定、减少精神刺激，适当运动。饮食调理营养均衡，补充富含优质蛋白质、维生素的食物。不吃动物脂肪，不吃动物内脏，如肥肉、肥肠等。清淡饮食，少盐少糖少油，多吃温鲜蔬菜水果。少吃多餐、多吃含粗纤维的食物，如香蕉、苹果等，保持大便通畅。不要吃冷、硬、辛辣的食物。
2022-09-15 09:27

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