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林锋瑞 医师
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葛根可以搭配猪骨和陈皮做汤。具体做法如下。首先准备材料:猪骨:克、葛根、陈皮:5克、薏米、红豆、蜜枣:2粒、盐:茶匙。1.陈皮、薏米、红豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时。2.将猪骨切成块，放入冷水中煮沸，去除血液污染。3.去皮切碎，把猪骨沥干备用。4.将所有材料放入炖锅中。加入适量的水。5.盖上盖子，启动汤键2小时。
2022-09-15 14:18
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