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林锋瑞 医师
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经常出现口腔溃疡的人，都有一个特点，大多疲劳透支、体质免疫力低下、饮食不良的情况下。首先：添加富含维生素B的食物，或者额外补充。维生素B是预防和治疗口腔溃疡的关键营养素。第二，富含维生素C的食物，尤其是富含维生素C的水果。每天增加新鲜蔬菜和水果的数量。三是增加饮食中优质蛋白质食物的来源，以及富含维生素A的来源，帮助修复口腔溃疡表面，加速改善。
2022-09-16 09:39
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